দ্রুত লিংক
বিভাগসমূহ
মিডিয়া বিভাগ
Mohammad Sujan
প্রকাশ : Jul 22, 2026 ইং
অনলাইন সংস্করণ

খারাপ স্বপ্ন দেখলে কী করবেন? জেনে নিন হাদিসের সুস্পষ্ট নির্দেশনা

সারাদিনের কাজকর্ম আর মানসিক চাপ থেকে মুক্ত হয়ে মানুষ ঘুমের মধ্যে প্রশান্তি খোঁজে | ছবি: সংগৃহীত
সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে ঘুম মানুষের জন্য এক অমূল্য নেয়ামত। পবিত্র কোরআনেও ঘুমকে প্রশান্তির মাধ্যম হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে। তবে ঘুমের ঘোরে মানুষ অনেক সময় এমন কিছু স্বপ্ন দেখে, যা মনে তীব্র ভয় বা দুশ্চিন্তা তৈরি করে। ইসলামের দৃষ্টিতে স্বপ্ন কেবল অবচেতন মনের কল্পনা নয়; এর সুনির্দিষ্ট তাৎপর্য রয়েছে। বিশেষ করে খারাপ স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্ন দেখলে একজন মুসলিমের করণীয় কী, সে বিষয়ে কোরআন ও হাদিসে সুস্পষ্ট নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।

হাদিসের বর্ণনা অনুযায়ী, স্বপ্ন মূলত তিন প্রকার। সহিহ মুসলিম শরিফের (হাদিস নম্বর: ৫৭০৮) বর্ণনা অনুযায়ী—প্রথমত, ভালো স্বপ্ন, যা সরাসরি আল্লাহর পক্ষ থেকে সুসংবাদ হিসেবে আসে। দ্বিতীয়ত, শয়তানের পক্ষ থেকে আসা স্বপ্ন, যা মানুষের মনে কেবল ভয় ও দুর্ভাবনা তৈরি করে। আর তৃতীয়টি হলো, মানুষের নিজের দৈনন্দিন চিন্তাভাবনা ও মানসিক অবস্থার প্রতিফলন।

রাতে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ খারাপ স্বপ্ন দেখলে আতঙ্কিত না হয়ে নবীজির (সা.) সুন্নাহ অনুসরণ করা উচিত। সহিহ বোখারি শরিফের (হাদিস নম্বর: ৬৯৯৫) বর্ণনা অনুযায়ী, হজরত আবু কাতাদাহ (রা.) থেকে বর্ণিত ,কেউ খারাপ স্বপ্ন দেখলে সে যেন দ্রুত শয়তান থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় প্রার্থনা করে (অর্থাৎ, 'আউজুবিল্লাহি মিনাশ শাইতানির রাজিম' পড়ে) এবং নিজের বাম দিকে তিনবার থুথু নিক্ষেপ করে (প্রতীকী থুথু)।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা হলো, খারাপ স্বপ্নের কথা ভুল করেও কারও কাছে বলা যাবে না। হাদিসের নির্দেশনা অনুযায়ী, এই আমলগুলো যথাযথভাবে পালন করলে ওই দুঃস্বপ্ন সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির কোনো ক্ষতি করতে পারবে না। অন্যদিকে, কেউ যদি ভালো স্বপ্ন দেখে, তবে তা কেবল এমন মানুষকেই বলা উচিত, যে তাকে সত্যই ভালোবাসে।

এছাড়া ঘুমের মধ্যে ভয় পেলে বা দুঃস্বপ্ন দেখে আতঙ্কিত হয়ে জেগে উঠলে পড়ার জন্য তিরমিজি শরিফে (হাদিস নম্বর: ৩৫২৮) একটি বিশেষ দোয়ার কথা বলা হয়েছে। দোয়াটি হলো— ‘আউযু বিকালিমাতিল্লাহিত তাম্মাতি মিন্ গাযাবিহী ওয়া ইকাবিহী ওয়া শাররি ই’বাদিহী ওয়ামিন হামাযাতিশ শায়াত্বীনি ওয়া আন ইয়াহযুরুন।’

এর অর্থ হলো: "আমি আল্লাহর পূর্ণ বাক্যসমূহের মাধ্যমে আশ্রয় চাই তাঁর ক্রোধ ও শাস্তি থেকে, তাঁর বান্দাদের অপকারিতা থেকে এবং শয়তানের দ্বিধা-দ্বন্দ্ব থেকে। আর তারা যেন আমার কাছে উপস্থিত হতে না পারে।"

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

প্রাণ আরএফএল গ্রুপে ক্যারিয়ার গড়ার দারুণ সুযোগ: আবেদন করুন এ

1

স্বামীকে ঘুমের ওষুধ খাইয়ে গৃহবধূকে ধর্ষণের চেষ্টা, মামলা দায়

2

বিশ্বকাপ থেকে ব্রাজিলের বিদায়: কাঠগড়ায় কোচ আনচেলত্তি

3

পাকিস্তানে টেলিভিশন চ্যানেল জিও নিউজের লাইসেন্স স্থগিত | Geo

4

এনসিপির সমাবেশে ককটেল হামলা: অপরাধীদের শাস্তি দাবি গোলাম পরও

5

জিয়াউর রহমান ও খালেদা জিয়ার কবরে অস্থায়ী রাষ্ট্রপতি হাফিজ উদ

6

বিশেষ প্রকল্পে ম্যানেজার পদে জনবল নিয়োগ দেবে এসিআই

7

সুমন পাহুজা: 'ফ্যাট টু ফ্যাব' প্রতিষ্ঠাতা ও প্রখ্যাত নিউট্রি

8

লর্ডসের অনার্স বোর্ডের পর এবার এমসিসির আজীবন সদস্য তামিম ইকব

9

পশ্চিমবঙ্গে শিশুকে ধর্ষণের পর হত্যা, গণপিটুনিতে সন্দেহভাজন ন

10

চীন-রাশিয়ার যৌথ মহড়া: এশিয়া-প্যাসিফিকে নতুন করে উত্তেজনার আশ

11

সম্পদের হিসাব না দেওয়ায় বাংলাদেশ ব্যাংকের সাবেক ডেপুটি গভর্ন

12

কোন পরিস্থিতিতে স্থগিত হচ্ছে এইচএসসি পরীক্ষা? জেনে নিন বোর্ড

13

‘জুলাই কার’ বিতর্ক বন্ধ না করলে অর্জনের মূল চেতনা হারিয়ে যাব

14

জুলাই শহীদদের রক্ত বৃথা যাবে না, কাঙ্ক্ষিত রাষ্ট্র গঠনই একমা

15

আইফোনের ইতিহাসে সবচেয়ে বড় ব্যাটারি নিয়ে আসছে আইফোন ১৮ প্রো ম

16

একীভূত ৫ ব্যাংকের আমানতকারীদের টাকা ধাপে ধাপে ফেরত দেওয়া হবে

17

পশ্চিমতীরে ইসরায়েলি সেটেলারদের তাণ্ডব: মসজিদে আগুন, ফিলিস্তি

18

আকর্ষণীয় সুবিধা ও সপ্তাহে ২ দিন ছুটিতে নগদে চাকরি, আবেদন শুর

19

স্বাধীন তিব্বতের দাবিতে জাতিসংঘ দপ্তরের সামনে যুবকের আত্মাহু

20