সাঁতার কাটা বা গোসলের সময় হঠাৎ কানে পানি ঢুকে যাওয়ার সমস্যায় পড়েননি, এমন মানুষ খুব কমই আছেন। কানে পানি ঢুকলে শুধু যে অস্বস্তি হয় তা নয়; এর ফলে মাথা ধরা, কান ভারী হয়ে থাকা এবং ঠিকমতো শুনতে না পাওয়ার মতো নানা সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেই এই অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে দ্রুত দেশলাই কাঠি, ইয়ার বাড বা সেফটি পিন কানের ভেতর ঢুকিয়ে দেন, যা শ্রবণশক্তির মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের সতর্কতা ভারতের নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞ ডা. অরিজিৎ মহাপাত্র সতর্ক করে জানান, ইয়ার বাড, দেশলাই কাঠি বা সেফটি পিনের মতো কোনো কিছু কানের ভেতর ঢোকানো খুবই বিপজ্জনক। কানের ভেতরের চামড়া এবং পর্দা অত্যন্ত সংবেদনশীল ও পাতলা। শক্ত জিনিস ব্যবহার করলে কানের ভেতরের ময়লা পানির সংস্পর্শে এসে ফুলে যায় এবং কানের পর্দা ফুটো হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি তৈরি হয়। এছাড়া, কানে পানি জমে থাকলে তা থেকে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে ‘সুইমার্স ইয়ার’-এর মতো রোগ হতে পারে।

কানের পানি বের করার নিরাপদ ঘরোয়া উপায় কানের কোনো ক্ষতি না করে ঘরোয়া উপায়ে খুব সহজেই আটকে থাকা পানি বের করা সম্ভব। নিচে কয়েকটি কার্যকর পদ্ধতি দেওয়া হলো:

• পাশ ফিরে শুয়ে পড়া: এটি সবচেয়ে সহজ ও প্রাকৃতিক উপায়। যে কানে পানি ঢুকেছে, সেদিকটি বালিশের ওপর নিচের দিকে রেখে কিছুক্ষণ শুয়ে থাকুন। মাধ্যাকর্ষণ শক্তির টানে কানের ভেতরের পানি এমনিতেই বাইরে বেরিয়ে আসবে।

• লাফ দেওয়া: যে কানে পানি ঢুকেছে, সেই দিকে মাথাটি কাত করে এক পায়ে দাঁড়িয়ে হালকা লাফ দিন। এতে সহজেই পানি বেরিয়ে যায়।

• ভ্যাকুয়াম তৈরি করা: হাতের তালু দিয়ে কানের ভেতর একটি হালকা ভ্যাকুয়াম বা হাওয়া বন্দি করার মতো পরিস্থিতি তৈরি করুন। মাথা কাত করে হাতের তালু কানের ওপর শক্ত করে চেপে ধরে দ্রুত সরিয়ে নিন। এভাবে কয়েকবার করলে বাতাসের চাপে পানি বাইরে চলে আসবে।

• গরম ভাপ দেওয়া: একটি পরিষ্কার নরম কাপড় বা তোয়ালে গরম পানিতে ভিজিয়ে ভালো করে নিংড়ে নিন। এরপর তোয়ালেটি আক্রান্ত কানের ওপর ৫ থেকে ১০ মিনিট চেপে ধরে রাখুন। গরম ভাপের ফলে কানের ভেতরের পেশি শিথিল হবে এবং জমে থাকা পানি নালি বেয়ে বেরিয়ে আসবে।

এসব ঘরোয়া পদ্ধতি চেষ্টা করার পরও যদি কানের পানি বের না হয় বা ব্যথা অনুভব হয়, তবে দেরি না করে দ্রুত একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।