দ্রুত লিংক
বিভাগসমূহ
মিডিয়া বিভাগ
Mohammad Sujan
প্রকাশ : Jul 22, 2026 ইং
অনলাইন সংস্করণ

খারাপ স্বপ্ন দেখলে কী করবেন? জেনে নিন হাদিসের সুস্পষ্ট নির্দেশনা

সারাদিনের কাজকর্ম আর মানসিক চাপ থেকে মুক্ত হয়ে মানুষ ঘুমের মধ্যে প্রশান্তি খোঁজে | ছবি: সংগৃহীত
সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে ঘুম মানুষের জন্য এক অমূল্য নেয়ামত। পবিত্র কোরআনেও ঘুমকে প্রশান্তির মাধ্যম হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে। তবে ঘুমের ঘোরে মানুষ অনেক সময় এমন কিছু স্বপ্ন দেখে, যা মনে তীব্র ভয় বা দুশ্চিন্তা তৈরি করে। ইসলামের দৃষ্টিতে স্বপ্ন কেবল অবচেতন মনের কল্পনা নয়; এর সুনির্দিষ্ট তাৎপর্য রয়েছে। বিশেষ করে খারাপ স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্ন দেখলে একজন মুসলিমের করণীয় কী, সে বিষয়ে কোরআন ও হাদিসে সুস্পষ্ট নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।

হাদিসের বর্ণনা অনুযায়ী, স্বপ্ন মূলত তিন প্রকার। সহিহ মুসলিম শরিফের (হাদিস নম্বর: ৫৭০৮) বর্ণনা অনুযায়ী—প্রথমত, ভালো স্বপ্ন, যা সরাসরি আল্লাহর পক্ষ থেকে সুসংবাদ হিসেবে আসে। দ্বিতীয়ত, শয়তানের পক্ষ থেকে আসা স্বপ্ন, যা মানুষের মনে কেবল ভয় ও দুর্ভাবনা তৈরি করে। আর তৃতীয়টি হলো, মানুষের নিজের দৈনন্দিন চিন্তাভাবনা ও মানসিক অবস্থার প্রতিফলন।

রাতে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ খারাপ স্বপ্ন দেখলে আতঙ্কিত না হয়ে নবীজির (সা.) সুন্নাহ অনুসরণ করা উচিত। সহিহ বোখারি শরিফের (হাদিস নম্বর: ৬৯৯৫) বর্ণনা অনুযায়ী, হজরত আবু কাতাদাহ (রা.) থেকে বর্ণিত ,কেউ খারাপ স্বপ্ন দেখলে সে যেন দ্রুত শয়তান থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় প্রার্থনা করে (অর্থাৎ, 'আউজুবিল্লাহি মিনাশ শাইতানির রাজিম' পড়ে) এবং নিজের বাম দিকে তিনবার থুথু নিক্ষেপ করে (প্রতীকী থুথু)।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা হলো, খারাপ স্বপ্নের কথা ভুল করেও কারও কাছে বলা যাবে না। হাদিসের নির্দেশনা অনুযায়ী, এই আমলগুলো যথাযথভাবে পালন করলে ওই দুঃস্বপ্ন সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির কোনো ক্ষতি করতে পারবে না। অন্যদিকে, কেউ যদি ভালো স্বপ্ন দেখে, তবে তা কেবল এমন মানুষকেই বলা উচিত, যে তাকে সত্যই ভালোবাসে।

এছাড়া ঘুমের মধ্যে ভয় পেলে বা দুঃস্বপ্ন দেখে আতঙ্কিত হয়ে জেগে উঠলে পড়ার জন্য তিরমিজি শরিফে (হাদিস নম্বর: ৩৫২৮) একটি বিশেষ দোয়ার কথা বলা হয়েছে। দোয়াটি হলো— ‘আউযু বিকালিমাতিল্লাহিত তাম্মাতি মিন্ গাযাবিহী ওয়া ইকাবিহী ওয়া শাররি ই’বাদিহী ওয়ামিন হামাযাতিশ শায়াত্বীনি ওয়া আন ইয়াহযুরুন।’

এর অর্থ হলো: "আমি আল্লাহর পূর্ণ বাক্যসমূহের মাধ্যমে আশ্রয় চাই তাঁর ক্রোধ ও শাস্তি থেকে, তাঁর বান্দাদের অপকারিতা থেকে এবং শয়তানের দ্বিধা-দ্বন্দ্ব থেকে। আর তারা যেন আমার কাছে উপস্থিত হতে না পারে।"

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

বিরোধী দলের কথা শুনলে এখন হাসিনার সুর মনে পড়ে: মির্জা ফখরুল

1

বিশেষ প্রকল্পে ম্যানেজার পদে জনবল নিয়োগ দেবে এসিআই

2

সিলেটে বিশ্বকাপ খেলা দেখা নিয়ে তর্ক, চাচাতো ভাইয়ের ছুরিকাঘাত

3

স্পেনের পর সৌদি আরবকে রুখে নকআউটে কেপ ভার্দে, সামনে মেসি-আর্

4

আকিজ বশির গ্রুপে ইঞ্জিনিয়ার নিয়োগ: সুযোগ থাকছে অভিজ্ঞতা ছাড়া

5

জাতীয় নিরাপত্তার বাধা কাটিয়ে উন্মুক্ত হলো ওপেনএআই-এর সবচেয

6

বৃষ্টি বাড়বে বৃহস্পতিবার, থাকবে জুলাইজুড়েই

7

বিশ্বকাপের শেষ ষোলোতে ওঠার সমীকরণ: ব্রাজিলের রেকর্ড ছুঁতে পা

8

ভেনেজুয়েলায় ভূমিকম্পে স্ত্রী ও সন্তান হারালেন আর্জেন্টাইন ফু

9

পাবনায় পুলিশের সঙ্গে ধস্তাধস্তি: যুবলীগ নেতাকে ছিনিয়ে নিলেন

10

ওটিটিতে সাবিলা নূরের নতুন চমক: আসছে কমেডি ফিকশন 'ফাইসা গেছি'

11

সেমিতে আর্জেন্টিনার মুখোমুখি ইংল্যান্ড, ম্যাচ কবে ও কখন?

12

বিশ্বকাপের সেমিফাইনালে মুখোমুখি হতে পারে ব্রাজিল-আর্জেন্টিনা

13

নতুন অধ্যায়ে ইমরুল কায়েস: অস্ট্রেলিয়ায় সম্পন্ন করলেন লেভ

14

সূচক ও লেনদেনের পতনে ডিএসইর মূলধন কমল ৯১৪ কোটি টাকা

15

ঢাকা সেন্ট্রাল ইউনিভার্সিটির মতবিনিময় সভায় হট্টগোল, শিক্ষকদে

16

শাপলা চত্বর হত্যাযজ্ঞ: ট্রাইব্যুনালের নির্দেশে কারাগারে সাবে

17

গ্রিন কার্ড আবেদনের নিয়মে বড় পরিবর্তন আনল যুক্তরাষ্ট্র

18

ভ্যানিশিং ম্যান রিটার্নস’: পলাশের বিপরীতে নজর কাড়লেন নতুন মু

19

মানবতাবিরোধী অপরাধ: কাদের-সাদ্দামসহ শীর্ষ ৭ নেতার সর্বোচ্চ শ

20